El próximo día 28 de noviembre de 2022 tendrá lugar en el Ayuntamiento del municipio de Zafaraya a las 16 horas la actividad Taller: EMOCIÓNATE Actividad enmarcada en los programas de Concertación 2022-2023 de la Diputación de Granada en el subprograma “Salud integral para fomentar la igualdad de género”

28-11-2022

Partiendo del proceso socializador de las mujeres y el lugar que ocupan en su entorno familiar y social, este taller pretende indagar en las emociones permitidas, pero sobre todo en las no permitida, -las silenciadas, las bloqueadas-, y en la enorme carga física que suponen. A lo largo de la sesión desarrollaremos un trabajo de reencuentro autobiográfico, para situarnos en el presente y potenciar la autoexpresión, la liberación de tensiones, la apropiación de nuevas formas de expresión emocional..., utilizando herramientas como meditación, atención plena, actividad física suave, movimientos dirigidos, dinámicas de grupo... Dirigido a mujeres. Duración: 3 horas.