Proyecto para mejorar la salud integral de las mujeres. Se hará un recorrido por algunos de los aspectos fundamentales necesarios para potenciar un estado de salud general y de bienestar en las participantes, atendiendo al cuidado de la alimentación, el ejercicio físico, el descanso y la salud emocional en relación a las distintas fases de la vida de las mujeres. Se dirige a grupos de mujeres del municipio, máximo 20 personas. Se desarrolla en 12 sesiones de 3 horas semanales continuadas, en horario adaptable a las necesidades de las mujeres participantes