IGUALDAD 2023 Taller: Emociónate (Los Güajares)
El próximo día 19 de abril de 2023 tendrá lugar el municipio de Los Güajares en horario de 17:00 a 20:00 horas la actividad Taller: Emociónate. Actividad enmarcada en los programas de Concertación 2022-2023 de la Diputación de Granada en el subprograma “Salud integral para fomentar la igualdad de género”
Partiendo del proceso socializador de las mujeres y el lugar que ocupan en su entorno familiar y social, este taller pretende indagar en las emociones permitidas, pero sobre todo en las no permitidas, -las silenciadas, las bloqueadas-, y en la enorme carga física que suponen. A lo largo de la sesión desarrollaremos un trabajo de reencuentro autobiográfico, para situarnos en el presente y potenciar la autoexpresión, la liberación de tensiones, la apropiación de nuevas formas de expresión emocional..., utilizando herramientas como meditación, atención plena, actividad física suave, movimientos dirigidos, dinámicas de grupo... Dirigido a mujeres. Duración: 3 horas.