Mujeres que se Cuidan, Mujeres que se Quieren

“Mujeres que se cuidan, mujeres que se quieren” es un proyecto que percibe “La salud como un estado de completo bienestar físico, mental, social, ambiental y espiritual; y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades” y que plantea un camino para reencontrar la alegría de vivir y desenvolver los potenciales de salud que nos conecten con la búsqueda del goce y la plenitud, creando espacios seguros y de confianza donde de manera vivencial las mujeres se cuestionen los valores, las costumbres, las creencias, la propia historia para deconstruir, descargar y cocrear otra manera de ser mujeres en el mundo, más libres, más integradas, más seguras y con mayor bienestar.

Se hará un recorrido por algunos de los aspectos fundamentales necesarios para potenciar un estado de salud general y de bienestar en las participantes, atendiendo al cuidado de la alimentación, el ejercicio físico, el descanso y la salud emocional en relación a las distintas fases de la vida de las mujeres. Se dirige a grupos de mujeres del municipio, máximo 20 personas.

Se desarrolla en 12 sesiones de 3 horas semanales continuadas, en horario adaptable a las necesidades de las mujeres participantes.

Este proyecto se solicita a través de la concertación local.

Para más información consultar el catálogo de igualdad en la siguiente dirección web: ........................

Técnica responsable

Antonia Vargas Extremera
Correo electrónico: avargas@dipgra.es
Teléfono: 958 24 70 92